| Deuxième partie : |
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| L’énergie de l’optimisme |
65 |
| Le poids du pessimisme |
69 |
| La chasse aux pensées négatives |
71 |
| Les représentations dynamisantes |
75 |
| Le poids des habitudes freine l’action |
77 |
| Sortir du cadre : imaginer |
81 |
| Huit pour cent pour l’action ! |
85 |
| Go ! |
87 |
| Nouveaux scénarios, nouveaux réflexes |
89 |
| L’évolution de ses représentations |
93 |
| La volonté de voir les choses autrement… mieux |
97 |
| Relativiser les événements |
99 |
| Aiguiser un sens critique positif |
103 |
| Être de plus en plus créatif |
107 |